Szunido.hu

Itt a nyár, a szünidő, a kikapcsolódás, a bulizás ideje, de nyáron is vannak olyan helyzetek, amikor Neked, vagy a környezetedben élőknek szüksége van segítségre, vagy csak nem találjátok a helyeteket, programokat szeretnétek szervezni a „szürke” hétköznapok helyett.

Az elkövetkezőkben olyan információkat gyűjtöttünk egybe, amelyek a legégetőbb kérdésekben segíthetnek.


SÜRGŐS ESETBEN SEGÉLYTELEFONOK

 

Lelki Elsősegély Telefonszolgálat (Non-stop lelkisegély, ingyenes!)	06-80/505-525
Kék Vonal (Veszélyben levő fiataloknak lelkisegély 1300-2100 között, minden nap. Ingyenes!)	06-80/505-000
NANE (Bántalmazott nőknek, 1800-2200 között. Ingyenes!)	06-80/505-101
Telefontanú (Névtelen, ingyenes!)	06-80/555-111
Országos Kríziskezelő és Információs Szolgálat (OKIT) (Ingyenes!)	06-80/205-520
Drogstop (Non-stop, ingyenes!)	06-80/505-678
Gólyahír Egyesület (Válságban levő, várandós nőknek, titkos terhesség esetén, ingyenes!)	06-80/203-923
Segítség Nőknek (Válságterhességi tanácsadás, non-stop)	06-70/225-25-25
Anonim Alkoholisták Információs Szolgálat (Minden nap 1600-1800 között )	06-1/251-00-51
Kék Pont Drogkonzultációs Központ és Ambulancia (Hétköznap: 1000-1800)	06-1/215-78-33
Anonim AIDS Tanácsadó szolgálat (Szűrés, tanácsadás, H,SZ,CS: 1700-2000; K,P: 0900-1200)	06-1/466-92-83
Háttér Társaság a Melegekért (Homo- és biszexuálisoknak információ, lelki és jogsegély: 1800-2300  között)	06-40/200-358
Társaság a Szabadságjogokért (TASZ) (Betegjogi-, adatvédelmi, drogjogi kérdésekben segítenek, NEM szociális ellátással és műhibával és leszázalékolással kapcsolatos!)	06-1/209-0046, 06-1/209-07-55
MENHELY ALAPÍTVÁNY Diszpécser Szolgálat	06-1/338 -41-86

  

AMIRE MÉG NEM ÁRTANA FIGYELNED A NYÁRON…

SAJNOS A NAPSÜTÉSNEK NEM CSAK KELLEMES HATÁSAI VANNAK.

 

NAPSZÚRÁS

TÜNETEI:

Hosszabb napon való tartózkodás után, fejfájás, szédülés, esetleg hányinger, hányás.

 

ELLÁTÁSA:

Hűvös helyre kell menni, nedves kendőt a homlokra helyezni sok folyadékot (alkohol menteset) inni. Amennyiben néhány óra alatt nem szűnnek a panaszok, orvoshoz kell fordulni.

 

HŐGUTA

TÜNETEI:

Fejfájás, szédülés, rossz közérzet, nyugtalanság, zavartság, forró kipirult, száraz bőr, a reakciókészség gyors romlása, erős, gyors pulzus, magas testhőmérséklet.

 

ELLÁTÁS:

A test hűtése (vizes lepedő), mentő hívás. Ha az illető elveszti az eszméletét, biztosítsuk az átjárható légutakat, ha a légzés normális stabil oldalfekvésbe tegyük.

 

NAPÉGÉS:

TÜNETEI:

Fájdalmas, piros bőr, súlyosabb esetben felhólyagosodás.

 

ELLÁTÁS:

A további napfénytől óvjuk a bőrt, hideg vizes ruhával folyamatosan hűtsük,  gyakran igyunk vizet, az égő, fájó bőrre, Oxycor, vagy Irix sprayt fújjunk, súlyosabb esetben orvoshoz kell fordulni.

(Fontos: a köztudatban élő tejföl, vaj és hasonló szerek alkalmazása nem használ, sőt árthat az égett felületnek!!!)

 

VÍZ ÉS ÉTEL ÁLTAL OKOZOTT FERTŐZÉSEK

TÜNETEI:

Hasi fájdalom, hányinger, hányás, hasmenés.

 

ELLÁTÁS:

A folyadékpótlás nagyon fontos, és mielőbb orvoshoz kell fordulni!

 

ALKOHOLMÉRGEZÉS:

TÜNETEI:

Erős alkoholszag, üres üvegek, zavart tudatállatot, kipirult verejtékes arc, mély zajos légzés, telt feszes pulzus, eszméletlen állapot.

Későbbi stádiumában: száraz puffadt arc, felületes légzés, gyenge gyors pulzus, tágult, fényre renyhén táguló pupillák.

 

ELLÁTÁS:

Biztosítani kell az átjárható légutakat (azaz a szájüreget kitisztítani), ha más sérülés nincs, stabil oldalfektetésbe tenni az illetőt, mindenképpen mentőt kell hívni, mert az alkoholmérgezés nagyon veszélyes, akár halálos kimenetellel is járhat.

 

SZÜNIDEI PROGRAMOK

 F     ÉJSZAKAI PINGPONGOZÁSI LEHETŐSÉG:

JÖVŐBARÁT ALAPÍTVÁNY

Budapest, III. ker., Pethe Ferenc tér 1-3. Pénteken, szombaton: 19⁰⁰ – tól

F     SZÜNIDEI PROGRAMOK AZ INTERNETEN:

www.sulinet.hu; www.sziget.hu; www.magyarorszag.hu www.itthon.hu;

www.valtozovilag.hu, www.szunidodo.hu, www.budapest.hu , www.esemenymenedzser.hu

 

F                                                     INGYENES INTERNETES LEHETŐSÉG:

Ingyenes, vagy kedvezményes internetes lehetőség van minden olyan helyszínen, ahol „@” jelzésű KRESZ tábla van kihelyezve.

 

SZÁLLÁS 

 

FIÚKNAK-LÁNYOKNAK 18 ÉV ALATT, AZONNAL

Ifjúsági Krízisszálló (INGYENES!)

Budapest, XIII. ker., Róbert Károly krt. 49-51. 

 

HA UTCÁRA KERÜLTÉL…

 

MENHELY DISZPÉCSER SZOLGÁLAT

': 338-41-86

 

OLCSÓ SZÁLLÁS LEHETŐSÉGEK (Munkásszállás, panzió)

·        Hotel Griff - Munkásszálló

Budapest, XI.ker., Bartók B. u. 152.

':203-2398

 

·        Hotel Góliát – Munkásszálló részleg

Budapest, XIII.ker., Kerekes u. 12-20.

': 350 – 1455

 

·        Lakásbérbeadók Szövetsége

Budapest, XII. ker. Szarvas G. u. 24.

': 391 -0727

 

·        Ventura Szálló

Budapest, XI.ker, Fehérvári út 179.

': 208 - 1235

  

EGÉSZSÉG ÜGYEK

 ORVOSI RENDELŐ

 Oltalom Karitatív Egyesület

Budapest, VIII. ker., Dankó u. 9.

': 210 – 5400/115

H-P: 09⁰⁰-13⁰⁰

Bőrgyógyászat H: 09⁰⁰-13⁰⁰

Fogászat K,CS: 14⁰⁰-18⁰⁰

Feltétel nincs, de TAJ szám nélkül nem tudnak gyógyszert felírni!

 

BMSZKI Orvosi Szolgálat

Budapest, XIII.ker. Dózsa Gy. út 152.

': 236 – 5080/123

Háziorvosi ellátás: 08⁰⁰-20⁰⁰ , éjszakai ügyelet is van.

Bőrgyógyászat H, P: 13⁰⁰-16⁰⁰

Fogászat H, SZ: 17⁰⁰-19⁰⁰

Pszichiátriai rendelés K,CS: 09⁰⁰-15⁰⁰

HA AIDS SZŰRÉST SZERETNÉL CSINÁLTATNI:

 

Anonym AIDS Tanácsadó Szolgálat

Budapest, XI.ker., Karolina út 35/b

': 06-1-466-92-83

H,SZ,CS:17⁰⁰-20⁰⁰ 

K,P: 09⁰⁰-13⁰⁰

(tanácsadás és szűrés)

AIDS, HEPATITIS SZŰRÉS:

Bőr- és Nemibeteg Gondozó

Budapest, VIII. ker., Mária u. 41.

': 266-0467/5764

A szűrés anonim, az AIDS ingyenes, a hepatitisz térítésköteles.

 

72 ÓRÁS FOGAMZÁSGÁTLÁS:

 

': 06-30/303-0456

 

Megtudhatod, hol van a lakóhelyedhez legközelebbi ambulancia!

Bármely orvos felírja, de legyen TB kártyád és csak recept ellenében kapható a patikában.

 

AHOL BIZTOSAN MŰKÖDIK 72 ÓRÁS ÜGYELET:

 

SOTE II. Nőgyógyászati Klinika

Budapest, VIII.ker., Üllői út 78/a

': 210-0290/3212

Folyamatosan nyitva van, TAJ kártya szükséges.

 

HA MÉGIS BAJ VAN…

Válságterhességi Tanácsadó Központ

1075 Budapest, Asbóth u. 22., I em./ 2.

':06-70/225-2525(éjjel-nappal hívható)

':413-74-12

 

Gólyahír Egyesület

06-80/203-923

 

ÉLETMENTŐ INKUBÁTOR

Schöpf-Mérei Ágost Kórház

Budapest, IX.ker., Bakáts tér 10.

(A kórház előtt)

 

SEGÍTSÉG NŐKNEK (bántalmazás esetén)

·              NANE:

06-80/505-101 (H-K,CS,V: 18⁰⁰-22⁰⁰)

 

·              NŐVONAL:

06-80/505-303

 

·              Országos Kríziskezelő Szolgálat (OKIT)

06-80/205-520

 

SZERtelen NYÁR…

 

Elsőként: NE CSINÁLD, mert olyat is tehetsz kábítószer hatása alatt, amit később megbánhatsz, szégyellhetsz, vagy az egész életedre kiható, visszafordíthatatlan következményei lehetnek. Ráadásul a drog leépíti a szervezetet, roncsolja az agyat, és előbb – utóbb maradandó károsodáshoz vezet.

 

Ha mindenképp próbálkozol a drogokkal, nem árt, ha a következőket szem előtt tartod:

F     Az első és legfontosabb: TILTJA A TÖRVÉNY!

F     Drog hatása alatt – csökkent ítélőképesség és a figyelem hiánya következtében – hamarabb baleset okozójává, vagy áldozatává válhatsz, meg is halhatsz. (Ne vezess, ne végezz semmi, figyelmet igénylő munkát, főleg ne maradj egyedül!)

F     Soha nem tudhatod, milyen tisztaságú anyagot használsz. (Különösen, ha új a szer, a dealer, ha a drog szintetikus.)

F     A kábítószer hatása alatt átélt élmények NEM a valóságot tükrözik!

F     A szer hatása függ az ember személyiségétől, a társaságtól, az aznapi hangulattól, a környezettől és az aznap elfogyasztott ételtől. Nem mellékes dolog az sem, hogy Neked milyen elvárásaid vannak az adott szerrel kapcsolatban.

F     Ha először készülsz anyagozni, ezerszer gondold át – és inkább mégse tedd!

 

Ha valaki mégis anyagozik, feltétlenül szükséges:

F     Mindenképp legyen vele olyan valaki (lehetőleg), aki már próbálta a szert és tudja mivel járhat, illetve olyan személy, aki közel áll hozzá. Fontos, hogy ismerős legyen a környezet és ne legyen sötét.

F     Semmiképp ne keveredjenek a drogok egymással, gyógyszerrel, alkohollal!

F     Lehetőleg a szúrás maradjon ki! Ha mégis, akkor fontos a tiszta steril tű, tiszta filter, kanál használata. A közös fecskendő és a használt eszközök használata komoly fertőzés veszélyt jelent!

 

Rosszul lét, túladagolás, eszméletvesztés esetén: NE KÉSLEKEDJ!

F     Biztosítsd az átjárható légutakat, a légzést és vérkeringést. (Nyelv kihúzása, garat kitörlése)

F     Ha tudod, tedd stabil oldalfekvésbe.

F     Ha eszméleténél van, tartsd ébren, ne hagyd, hogy bealudjon! Ha mégis eszméletét vesztette, igyekezz kicsikarni életjelet, de testhelyzetét ne változtasd meg!

F     Értesítsd azonnal a mentőket! (104)

F     A szakszerű ellátás érdekében mondd el az orvosnak, hogy mit használ(hatot).

F     Az orvost, mentőst titoktartás köti! Ha kétségei vannak, nyugtasd meg erről!

 

HA KÁBÍTÓSZERREL KAPCSOLATBAN MÉG KÉRDÉSED VAN, ORVOSI, JOGI, SZOCIÁLIS VAGY PSZICHOLÓGIAI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉG

 

DROG STOP 06-80-505-678 (INGYENES ÉS NON-STOP!)

 

KÉK PONT DROGKONZULTÁCIÓS KÖZPONT ÉS AMBULANCIA

1094 Budapest, Gát u. 25.

': 215-78-33, 215-07-34

 

TŰCSERE AUTOMATA:

Nyírő Gyula Kórház falánál (Budapest, XIII. ker)

TŰCSERE: Budapest, XIII. ker, Hollán Ernő u. 40.

':320-28-66  (H-P: 18⁰⁰- 22⁰⁰ SZ,V: 16⁰⁰- 20⁰⁰)

 

UTCAFRONT

Baptista Szeretetszolgálat Alapítvány (Budapest, X. ker., Bánya u. 1.)

': 260-9855

Mobil Tűcsere (16⁰⁰- 20⁰⁰ ):

H: Csepel - Víztorony,

K: Újpest - Dugonics u.,

SZ: Újpalota – Erdőkerülő u. (Spar parkoló), CS: Pesterzsébet –Interspar parkoló,

P: Havanna lakótelep

 

HOMOSZEXUALITÁSSAL KAPCSOLATBAN:

 

HÁTTÉR TÁRSASÁG A MELEGEKÉRT

':06-40-200-358

H-V: 18⁰⁰- 23⁰⁰

 

LELKI SEGÉLY TELEFONOK:

 

KÉK VONAL:  06-80-505-000 (INGYENES! H-V: 13⁰⁰- 21⁰⁰)

 

 

ÉLET LELKI ELSŐSEGÉLY: 06-80-505-525 (INGYENES! Non-stop)

  

Ψ PSZICHOLÓGUS Ψ

(INGYENES, de előzetes bejelentkezés szükséges!)

 

Iránytű Ifjúsági Információs és Tanácsadó Iroda (1136 Budapest, Pannónia u. 36.)

': 339 – 3700, 339 – 3701

H-P: 10⁰⁰- 18⁰⁰

 

„Aluljáró” Ifjúsági Iroda Budapest, IX.ker., Ecseri úti aluljáró

': 264-1375

H-P:13⁰⁰- 19⁰⁰

 

§ JOGI TANÁCSADÁS §

 

TÁRSASÁG A SZABADSÁGJOGOKÉRT (TASZ)

Betegjogi, adatvédelmi és droggal kapcsolatos jogi kérdésekben nyújtanak segítséget!

(Nem: leszázalékolás, műhiba, szociális ellátás.)

': 209 -0046, 279-0755

 

Iránytű Ifjúsági Információs és Tanácsadó Iroda

(előzetes bejelentkezés szükséges!

1136 Budapest, Pannónia u. 36.

': 339 – 3700, 339 – 3701

H-P: 10⁰⁰- 18⁰⁰

  

INGYENES JOGI ÉS PSZICHOLÓGIAI TANÁCSADÁS MŰKÖDIK A LAKCÍMED SZERINTI CSALÁDSEGÍTŐ SZOLGÁLATOKBAN IS!

  

A MUNKA VILÁGA

 

NÉHÁNY SZÓ A MUNKAVÁLLALÁSRÓL:

A következőkben szeretnénk felhívni a figyelmed a szerintünk fontosabb dolgokra, amiket a munkahely kiválasztásánál, illetve a munkába állásnál mindenféleképpen figyelembe kell venned. Természetesen a munkavállalás ennél sokkal, bonyolultabb helyzetekkel is járhat.

 

Amennyiben hosszabb távú munkavállaláson gondolkozol, esetleg továbbképzési, illetve átképzési elképzeléseid vannak, vagy az ezekhez szükséges támogatásokról szeretnél tájékozódni, akkor hívjál bennünket vagy keress fel minket személyesen.

 

 

Hány éves kortól lehet munkát vállalni?

 

Minden 15. életévét betöltött személy (csak az iskolai szünetek alatt), de 16 éves korig a munkavállaláshoz írásos szülői beleegyezés is szükséges.

 

Milyen alapfeltételek mellett lehet munkát vállalni?

 

18 éven aluli fiatal éjszaka nem végezhet munkát, vagyis nem dolgozhat este 10 órától reggel 6 óráig. A munkaidejük nem haladhatja meg a napi 8 órát. Ezen kívül nem lehet olyan (egészségkárosító, fizikailag megterhelő stb.) munkát végezniük, ami az egészségre, a fejlődésben lévő szervezetre károsan hat.

 

Munkavállaláshoz milyen iratokra van szükség?

 

Ahhoz, hogy valaki munkát vállaljon szükséges néhány alapvető irat.  Minden munkavállaláshoz, amit a jelentkezéshez feltétlenül magaddal kell vinned:

személyi igazolvány, lakcímkártya

adókártya, de legalább adószám (a fővárosi APEH listát lásd később)

TB kártya (TAJ szám)

 

A Diákszövetkezetekben mindenféleképpen kérni fognak még:

 

iskolalátogatási igazolást (az iskoládban lehet kérni)

bankszámlaszámot (bármelyik bankban csináltathatsz, van ahol ingyenes)

 

Más helyeken még kérhetnek:

 

eü. (egészségügyi) könyvet

erkölcsi bizonyítványt (postán kell az igénylőlapot kérni, 2100 Ft összesen)

önéletrajzot (mintát lásd később)

 

Ha nem diákszövetkezeteknél vállalsz munkát, hanem a saját kezedbe veszed a sorsod és alkalmi munkát szeretnél vállalni, akkor ne felejtsd el, munkaszerződést kötni mindig kell! (ha nem akarod hogy átvágjanak) És sose felejts el kérni a munkaszerződésből magadnak is egy példányt.

 

A munka megkezdése

 

Munkát lehet vállalni,

a. Munkaszerződéssel:

- határozott időre - amikor meg van szabva az eleje és a vége (pl. 2005. 07. 15 – 08.15.),

- határozatlan időre - csak az eleje van megszabva,

- konkrét feladat elvégzésére (pl. 500 db szórólap kiosztása).

Munkavállaláskor munkaszerződést kell kötni, így jön létre a munkaviszony.

 

b. Megbízási szerződéssel:

- határozott időre, határozott konkrét feladat elvégzésére bíznak meg.

Hasonlít a munkaszerződéshez, de nem jár hozzá munkavállalói kedvezmény és szabadság, de ez a legjobb jogi forma ahhoz, hogy nyáron 2-3 hetet, hónapot legálisan dolgozhass, ha nem diákszövetkezethez mész.

 

A munkaszerződés, az egy olyan papír,

amit a munkába lépésed első napjáig kell megírni, aláíratni, aláírni, lepecsételtetni, amely biztosít téged arról, hogy azt a munkát fogod végezni, amit elvállaltál és, hogy az érte járó pénzt meg is fogod kapni.

 

Eddig minden ember, akit becsaptak (nem kapta meg a fizetését, megalázták, kihasználták) előtte azt gondolta, hogy ez csak egy felesleges papírmunka, csupán formaság, hogy ugyan már velem ilyen nem történhet. Ne tartozz te is közéjük! Kössél munkaszerződést, amire később esetleg hivatkozni lehet.

 

A munkaszerződésnek mindenféleképpen tartalmaznia kell:

 

- a szerződő felek pontos nevét, címét, elérhetőségét

- a munkába lépés kezdetét - határozott idejű munkaviszony esetén a végét is

(pl. 2 hét nyári munkánál)

- a munka (munkakör) pontos leírását, azt a feladatot, amit majd el kell

végezned

- a munkavégzés helyét és az időbeosztásodat

- a béredet (alapbér), amit a munkádért kapsz és a kifizetés időpontját.

 

Fontos tudnod, hogy a próbaidő is munkaidő, az időtartamának benne kell lennie a

munkaszerződésben, a próbaidő alatt elvégzett munkádért ugyanúgy jár a fizetés.

 

A munka befejezése

 

A munkaviszony megszűnhet:

 

próbaidő alatt: bármikor, bármelyik fél akarata szerint

 

 

határozott idejű (feladatú) munkaviszony végén: ha a szerződésben kikötött

időpont lejárt

 

határozatlan idejű munkaszerződés esetén:

- közös megegyezéssel,

- rendes (bármelyik fél felbonthatja, írásban kell közölni, indokolni és felmondási idő (általában 30 nap) jár

-         rendkívüli (bármely fél felbonthatja ha a másik fél megszeg valamilyen kötelezettséget) felmondással.

 

Diákként, 18 év alatt a legbiztonságosabb diákszövetkezeteken keresztül munkát vállalni.

 

ÁLTALÁNOSAN A DIÁKSZÖVETKEZETEKRŐL:

Első jelentkezésnél vidd magaddal az alábbi iratokat:

ADÓ kártya, de legalább adószám (fővárosi APEH listát lásd később, az első ingyenes, ezután ha elhagyod 2.500,- Ft-ért igényelhetsz másikat.) , TB kártya, személyi igazolvány és lakcím kártya.

Ami még fontos:

Érvényes iskolalátogatásai igazolás, 16 év alatt szülői hozzájárulást, saját néven futó bankszámlaszám (van, ahol kézpénzben is kifizetnek, illetve van olyan szervezet, ahol ingyenes folyószámlanyitásra van lehetőséged). Minden diákszövetkezetnél van szövetkezeti tagsági díj (általában 1.000,- Ft), amit az első fizetésből levonnak, de ha kilépsz a szövetkezetből visszafizetik!

 

Ma Budapesten elég sok diákszövetkezet közül választhatsz. Mindegyik hasonló elven működik, de lehet eltérés, pl. a jellemző munkák, a tagsági díj, illetve az átlagos órabér között. Tudnod kell, hogy amit te kézhez kapsz fizetést az nem egyenlő avval, amit érted a cég a szövetkezetnek kifizet, mert a szövetkezetnek le kell vonnia a saját működési költségeket, de ezt nem a Te órabéredből teszi. A fizetésből, úgy mint más típusú munkavállalás esetén is vonnak adót és 1% munkavállalói járadékot, de ez az összeg jóval kevesebb, mint ha nem

diákszövetkezet által dolgoznál.

 

 

DIÁKSZÖVETKEZETEK

 

BIZTOS PONT

1066 Budapest, Teréz krt. 32.

': 302 – 34 – 37

 

FÜRGE DIÁK

1092 Budapest, Ráday u. 9.

': 455 – 70 -40

DM DIÁKMUNKA

ISKOLA SZÖVETKEZET

1143 Budapest, Stefánia út 16.

': 222 – 1315, 467 – 0111

 

JOBB KEZEK

1052 Budapest, Piarista köz 1.

': 338 – 2271

 

JOB LAND

1073 Budapest, Rákóczi út 52., I.em.

': 343 – 3847,  06 – 80 / 562 – 526

 

MINDDIÁK

1075 Budapest, Dob u. 20.

': 267 – 8684, 267 – 2928

 

MŰEGYETEMI – PARTNERM

1111 Budapest, Műegyetemi rkp. 3. ép. 1/52

': 463 – 3831, 463 – 3888

 

PENSUM

1066 Budapest, Teréz krt. 6., II. lépcsőház, félem. 7.

': 429 – 0425

RÉBUSZ

1024 Budapest, Moszkva tér 8.

': 336 – 2020, 06 – 80 – 404040 (ingyenes)

 

UNIVERSITAS

1092 Budapest,

Lónyay u. 34.

': 217 - 6426

 

Adókártya

 

 

Ha nincs adókártyád vagy elveszett, akkor a lakhelyed szerinti APEH ügyfélszolgálaton készítenek Neked. Az első adókártya ingyenes, ha elveszíted 2000 Ft-ért igényelhetsz másikat. (személyi igazolvány szükséges)

APEH Országos Titkárság Bp. V. ker. Széchenyi u. 2. Tel.: 428 5100

 

 Ahol lakszAhová menned kellTelefonszámNyitva tartás

      I, II, III, IV, V,II., Margit Krt. 43-45 IV/6316 - 2622H, Sz: 815 – 1730

      K, Cs: 815 – 1200

      P: 815 – 1330

      I, II, III, IV, V, XIIIIII., Kaszásdülő u. 2.368 - 2527

      III I, II, III, IV, V, XIIIIV., Deák Ferenc út 28.390 - 4290

      III I, II, III, IV, V, XIIIV., Herceg prímás utca 18.302 - 7913

      VI, VII, VIII, X, XIV, XVI, XVII,VII., Kertész u. 35.321 - 4301K: 815 -

      1230

      Sz: 815 – 1730

      Cs: 815 – 1230

      P: 815 - 1300

      IX, XI, XII, XVIII, XXIII IX., Haller u 3-5219 - 4000H, Sz: 815 – 1800

      K, Cs: 815 – 1200

      P: 815 – 1330

      XX., Szt. László tér 16 fsz. 5.261 - 6454H: 815 – 1700

      K: 815 – 1200

      Cs: 815 – 1330

      XI, XIIXI., Hamzsabégi út 18.209 - 2469H, Sz: 815 – 1730

      K, Cs: 815 – 1200

      P: 815 – 1330

      XIIIXIII., Petneházy u. 6-8.350 - 1622H, Sz: 815 – 1730

      Cs, P: 815 – 1200

      IV, VII, VIII, X, XIV, XV, XVI, XVII,XIV., Gvadányi út 67.- 69.467 -

      7210H, Sz: 815 – 1730

      K, Cs: 815 – 1200

      P: 815 – 1500

      XVXV., Őrjárat u. 4/b.417 - 0961

      XVIXVI., Jókai út. 4 1/100407 - 4335

      XVIIXVII., Egészségház u. 3. 1/108-109256 - 2304

      XVIII, XIXXVIII., Üllői út 453.290 - 9730H, Sz: 815 – 1800

      K, Cs: 815 – 1200

      P: 815 – 1430

      XX, XXIIIXX., Mártírok útja 103.283 - 0948

      XXIXXI., Zrínyi u. 3/A420 - 8315

      XXIIXXII., Kossuth L. u. 34.229 - 3870

 

Az első adókártya ingyenes, ha elveszíted 2.500ft-ért igényelhetsz másikat.

(személyi igazolványt vigyél magaddal)

 

AHOL MÉG SEGÍTENEK MUNKAÜGYBEN

Fővárosi Munkaügyi Központ - Ifjúsági Iroda (1061 Budapest, Andrássy út 10.)

T.: 302-13-47, 302-1469

H – SZ: 8³⁰  - 15⁰⁰

CS: Zárva

P: 8³⁰  - 13⁰⁰

 

Fővárosi Munkaügyi Központok

Azok vehetik igénybe, akik budapesti bejelentett lakcímmel rendelkeznek (ideiglenes és állandó), vidékieknek lakhely szerinti illetékes munkaügyi központot kell felkeresniük. Erről információt a Fővárosi Munkaügyi Központ adhat.

Ügyfélfogadási idő:

Hétfő, Kedd, Szerda: 8:30 és 15:00 között

            Péntek: 8:30 és 13:00 között

   

CímTelefonszámA hozzá tartozó kerületek

      III. Heltai Jenő tér 7.243-8663I, II, III

      IV. Kassai u. 24/b.390-2400IV, XIV, XV

      IX. Üllői u. 47.215-8805VII, VIII

      IX. Haller u. 6.215-1242IX, X

      XI. Bartók Béla u. 132.204-1704XI, XII, XXII

      XIII. Katona J. u. 25.320-5668V, VI, XIII

      XVI. Vívó u. 2.403-0002XVI, XVII

      XVIII. Darus u. 5.292-6093XVIII, XIX

      XX. János u. 6.284-6403XX, XXIII

      XXI Bajáki Ferenc u.1.277-1033XXI

      Ifjúsági iroda

      VI. Andrássy út 10.

      

       302 1347, 302 1469

      311-1227Valamennyi fővárosi pályakezdő munkaügyi irodája

      Diplomás munkanélkülieknek

      VIII. Baross u. 124334-2926Hajléktalanok információs irodája

 

 

Foglalkozási Információs Tanácsadó (FIT) (1039 Budapest, Heltai Jenő tér 7.)

T.: 243 – 8670

H – SZ: 8³⁰  - 15⁰⁰

CS: Zárva

P: 8³⁰  - 13⁰⁰

 

Munkanélküli Fiatalok Tanácsadó Irodája (1157 Budapest, Kontyfa u.3.)

T.: 418 -2025

H-CS: 11⁰⁰-17⁰⁰

P: ZÁRVA

 

Önéletrajz minta:

Önéletrajz

 

Személyes adatok:

 

Név:

Születési hely, idő:

Lakcím:

Telefonszám:

Mobil szám:

E-mail:

 

Jelentkezés célja: (annak az állásnak a megnevezése amire pályázol)

 

Jelentkezés indokai: ( tömör, lényegre törő érvelés az mellett, képességeid és

készségeid alapján alkalmas vagy az adott munkakör betöltésére)

 

Munkahelyek/beosztások:

Dátum                                                 munkahely megnevezése –

beosztások – munkakör jellemzői

(fordított sorrend)

 

Szakmai Gyakorlat:

Dátum                                                 (ha valahol nem

munkaviszonyban voltál ugyan, de valamilyen gyakorlatot megszereztél, értesz

hozzá)

 

Szakképzettség/iskolai végzettség:

Dátum                                                                       

bizonyítvány, oklevél tipusa – a képesítés megnevezése – a kiállító intézmény

megnevezése

(fordított sorrend)

 

Egyéb ismeret:

- Nyelvismeret:

- Számítógépes ismereteid

- továbbképzések, tanfolyamok

 

Személyes képességek: (azok a pozitív tulajdonságok, amelyek a munkavállalás

szempontjából fontosak lehetnek)

 

Szabadidős tevékenység:

 

Dátum                                                                           

                                                                                

         Aláírás

 

 

Munkaszerződés minta

 

Mely létrejött ............................................., mint munkaadó és

............................................, mint munkavállaló között.

A munkavállaló pontos adatai:

neve:............................................................................................................

elérhetõsége:...............................................................................................

személyi igazolvány

száma:..........................................................................

adószáma:....................................................................................................

TAJ

száma:...................................................................................................

A munkáltató pontos adatai:

neve:............................................................................................................

elérhetõsége:...............................................................................................

 

Mint munkaadó megbízom a fent megnevezett munkavállalót az alábbi feladat

elvégzésére/munkakör betöltésére:

 

.............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................,

melyet

200.. ................hónap.......napjától, 200....

...............hónap.......napjáig kell végeznie.

 

A munkavégzés helye:

...............................................................................

A munkavégzés ideje:........................... ...................napokon

....................órától........................óráig

 

Ez idõ alatti munkavégzésére bruttó/nettó*...................Ft-ot fizetek ki

részére.

A fizetésbõl.......% adóelõleget vontam le.

 

A kifizetés ............................................(év, hó, nap, óra)

történik.

 

..................... 200.. ...............hó .......nap

.......................…………………………………………................................

munkavállaló munkaadó

* a csillaggal jelzett rész aláhúzandó

Munkaerő kölcsönző cégek:

 

Lényegük, hogy ők keresnek Neked munkát, ők vannak a cégekkel kapcsolatban.

Neked ingyenes szolgáltatás. Általában egy önéletrajzot kérnek tőled, és

személyesen, vagy E-mailben regisztráltatnod kell magad náluk. Általában a

különböző munkaerő kölcsönzőknek más és más a profiljuk, ezért nem árt, ha

bejelentkezés előtt érdeklődsz, hogy érdemes – e regisztráltatnod magad.

 

 

Állásvadászat

 

Munka ajánlatokat nem csupán a diákszövetkezetektől vagy állásközvetítőktől kaphatsz. Ha már tudod milyen állást szeretnél, akkor nyugodtan keresd fel  a lehetséges munkaadókat.

 

A közvetlen személyes kapcsolatfelvételkor a következőket kell tenned:

- Érdemes utánajárni mivel foglakozik pontosan az általad választott cég.

- Hasznos lehet megkérdezni ki a személyzetis (más néven munkaügyis, hr-es =

humánerőforrás szervező) akinél a felvételi eljárás lezajlik, mivel önéletrajzodat az ő nevére kell elküldened.

-Új munkaerőre mindig szükség lehet, de vannak olyan időszakok a

kereskedelemben, amikor különösen sok emberre van szükség, ilyenek például az ünnepek előtti időszakok vagy a nyári szabadságolások.

-Alkalmi munkalehetőségeket a gyorsétkezdéknél, kiskereskedőknél,(piac, butik)

kertészeteknél, hűtőházaknál találsz a legkönnyebben.

 

A felvételi beszélgetéskor általában az első benyomások alapján szoktak dönteni, ezért fontos hogy megjelenésed, a lehetőségekhez képest megfelelő legyen. A magabiztos fellépés és tiszta rendes ruházat sokat lendíthet ügyeden.

 

 

Néhány fontosabb weboldal:

 

-         www.profession.hu

-         www.multi-coop.hu

-         www.jobmonitor.hu

-         www.multijob.hu

-         www.jobpilot.hu

-         www.jobpark.hu

-         www.jobinfo.hu

 

 

Munkaerő kölcsönző cégek:

 

Lényegük, hogy ők keresnek Neked munkát, ők vannak a cégekkel kapcsolatban.

Neked ingyenes szolgáltatás. Általában egy önéletrajzot kérnek tőled, és személyesen, vagy E-mailben regisztráltatnod kell magad náluk. Általában a különböző munkaerő kölcsönzőknek más és más a profiljuk, ezért nem árt, ha bejelentkezés előtt érdeklődsz, hogy érdemes – e regisztráltatnod magad.

 

 

 

Grafton Recruitment

1055 Szent István krt. 11.

Tel: 474-3222, 474-3221

Info@grafton.hu

 

Humanrent Kft.

1137 Váci út. 169.

Tel: 412-4450, 412-4451

Recepcio@humanrent.hu

 

 

 

Forrai Gazdasági Akadémia

1139 Lomb u. 41.

Tel.: 350-8427, Fax.:350-1782

Titkárnők és informatikusok munkaerő-közvetítése. Tréningek, továbbképzések.

 

Hungaro Work

1092 Lónyai u. 34.

Tel.: 456-0700, Fax: 217-8606

H-Cs.:8-16.30, P: 8-12.00

 

 

 

Adecco Kft:

Állandó munkaerő kölcsönzés

1068 Bencúr u. 47.

Tel.: 479-5350

E-mail: adecco@adecco.hu

ww.adecco.hu

Időszakos munkák: Nagymező u. 36.

- asszisztens, irodai munkák, telefonos munkák

Fizikai munkák: Lehel u. 4/a (személyesen)

 

Agilitas – group

1086 Baross u. 61. II6203.

Tel/Fax: 303-74-85

Önéletrajz+kísérő levél

- középvezetők, adminisztratív munkák, vendéglátás

 

 

 

Dialog plussz

1137 Katona J. u. 14.

Fax: 329-36-53, Tel.: 236-3090

- adatrögzítők, könyvelők

- minimum érettségivel kell rendelkezni

 

Human Labor

1052 Károly krt. 24.

Tel.: 266-55-58

- fizikai, raktárosi, szalag munkák

- nem kell végzettség

XII. ker. Alkotás u. 1.

Tel: 489-5555

- adminisztratív, szellemi munkák

 

M és Társa

1092 Ferenc krt. 22.

Tel.: 216-6229

 

Manpower

1088 Múzeum krt. 10.

Tel.: 328-0787

Ny.: H-CS.:8-18, P:8-12

www.manpower.hu

 

Tem-per-sec

Titkárnő és recepciós közvetítés

www.tempersec.hu

Tel.: 401-0155

 

Munkaerő Toborzó

H-P:7-17.00

338-3177

 

Staff to Go Titkárnő Közvetítő és irodai szolgáltató Kft.

1143 Hungária krt. 53-55.

222-1702

forrás: kapocs i.ö.sz.